COMO EMPREENDER AÇÕES INSPIRADAS

Por Melissa Lobenstein (Do Original “How to take inspired actions) Ações baseadas em pensamentos são usualmente ações não inspiradas. Aquilo que vem do seu coração é sempre a sua mais suprema verdade. EIS AQUI 5 PASSOS PARA TOMAR AÇÕES INSPIRADAS 1 - Separe um momento do seu dia para somente sentar parado, com seus olhos fechados. Somente sente-se e relaxe. Vá a um estado meditativo, tão profundo quanto você conseguir, focando apenas em sua respiração. Pensamentos virão. Somente observe-os, sem responder.  Faça a sua pergunta ao universo, identificando aquilo que você deseja criar, ter, fazer, e foque no que segue: Eu estou enraizado na Mãe Terra Eu seu meu propósito  Eu estou tomando ações inspiradas na direção disso 2 - Então, simplesmente deixe as coisas rolarem… Você está agora firmado e estabeleceu seu desejo ao universo. 3 - Somente espere e não faça nada. Ignore as respostas que sua mente superficial traga sobre as coisas, porque você sabe que elas não são as respostas que você está procurando. Algumas vezes é necessário um tempo mpara seu coração sentir que a resposta veio. Quanto mais você praticar, mais rápido você vai conseguir suas respostas.  4 - Se nenhuma resposta tiver surgido em seu coração depois de você ter empregado tempo suficiente sentado, então vá frazer alguma atividade física, como limpar a casa, ir a uma caminhada ou vá à academia de ginástica. Coloque sua mente em qualquer outra coisa. A CHAVE é fazer alguma coisa com a qual você esteja FISICAMENTE mexendo seu corpo.  O universo não vai esquecer a sua pergunta, antes, ele estará arranjando as coisas para trazer a sua resposta. Você vai ver, em algum momento inesperado quando você estiver movimentando seu corpo, enquanto se mantém focado em outras coisas; a resposta vai surgir de dentro de seu coração, e do seu coração e de dentro de seu corpo serão os primeiros lugares onde você vai “ouvi-las”, antes que elas apareçam na sua mente. Você vai sentir sua resposta vindo de um lugar muito profundo de sua mente.  Eis a maneira como você identifica suas ações inspiradas!  É aquele tipo de resposta nas quais você pode sentir a si mesmo e as suas células vibrando. As respostas que veem do seu coração tem uma voz diferente e sentiment diferente daquelas que a sua mente, por si só, faz brotar. Você vai adiante, dizendo: “SIM! É ISSO!”  5 - Então vá adiante, e tome as providências para fazer as coisas, Segundo as inspirações que teve! Você vai notar que quando você faz coisas sob este tipo de inspiração, as coisas vão fluir. Isso não vai lhe custar nenhum esforço, parece que as as coisas que você está fazendo estão simplesmente fluindo, saindo de você, do seu corpo, de suas mãos, de seu coração... É um tipo de ressonãncia que parece não carente de esforços, muito leve, fácil e e fantástica! NÃO ESPERE PARA TOMAR SUAS AÇÕES INSPIRADAS! COMECE HOJE! porque ações baseadas em pensamentos são ações falsas Ações que são baseadas em pensamentos são quase sempre baseadas em medo ou falta, ao invés de em inspirações e sentimentos de seu coração. Aquilo que vem de seu coração é a sua mais alta verdade. E ações provenientes de sentimentos provindos de seu coração sempre serão serão ações inspiradas e verdadeiras, que vão te levar o mais perto na direção de seu propósito..  Você quer alguma coisa… Você decidiu tomar as ações para obter essas coisas. Quando você se torna consciente do processo, você vai descobrir que algumas vezes a ação que você está empreendendo em um certo momento é baseada em um certo pensamento, e aí está o engano. Aquilo que você decide ir fazer, pode não vibrar totalmente com você. A coisa parece simplesmente estar fora de você…  Você sente-se mais ou menos assim; 'Devo realmente continuar fazendo isso?’ Você pode até mesmo achar que a coisa que você está fazendo não está funcionando de fato, você pode sentir-se mesmo saindo do caminho de seu desejo, da coisa que você quer. Eu tenho percebido que quando colocamos pressão em nós mesmos e tentamos forçarmos a nós mesmos a fazer alguma ação somente para fazer algo para irmos na direção de nossa meta, então estas ações tomadas são baseadas em pensamentos que surgem de dentro de nossas cabeças. (Isso é errado) Lembre-se: o que vem de seu coração é sempre a sua mais alta verdade. Brilhe sua luz hoje, o mundo precisa de VOCÊ! Do Original “HOW TO TAKE INSPIRED ACTIONS”, de Melissa Lobenstein – Traduzido por Wagner Woelke – publicado originalmente em http://melissalobensteijn.blogspot.com.br/

"Minha Vida é Só Minha, e Eu Irei Formá-la"

Do original "My Life is Mine, and I Form It" - Traduzido por Wagner Woelke "Diga-se isso muitas vezes. Crie a sua própria vida agora, usando suas crenças como um artista usa a cor. Não há nenhuma condição que você não pode mudar, exceto uma, indiscutivelmente fisicamente aceita no nascimento dentro dos domínios da criatura, tais como a responsabilidade em termos de um órgão ausente ou uma falta funcional." Se você foi cheio de auto-piedade por causa de uma doença ou uma situação de vida, então, tome a iniciativa. Encare suas crenças de forma honesta e descobrir a razão para a dificuldade. (Mais atentamente :) "Eu falo com a vitalidade interior que é inerente a cada um dos meus leitores, com o conhecimento interior, que também pertence a eles. "Eu encerro dizendo, como eu já disse antes : a você é dado o dom dos deuses, você cria a sua realidade de acordo com suas crenças, sua é a energia criativa que faz o seu mundo, não há limitações para o eu, exceto aquelas em que você acredita..." "Eu sou Seth . Falo meu nome com alegria , porém os nomes não são importantes. Então, cada um de vocês, falem seus nomes com firmeza, todas as manhãs...." "Usem essas capacidades criativas com a desprendido abandono. Honre a si mesmo e mova-se através da santidade do seu ser... Extrato do livro "The Nature of Personal Reality", Session 677, feito por Lynda Madden Dahl (https://www.facebook.com/lynda.mail) -Texto traduzido por Wagner Woelke

Prática Vibratória - IMPORTANTE!!!

Quando você deliberadamente conjura uma imagem com o propósito de criar, queremos que entendam que, bom, muita gente pensa assim, "Agora vou me sentar e criar". E queremos que entendam que toda visualização é uma prática da vibração daquilo que você já pediu. É somente uma prática vibratória. Toda aquela visualização não está fazendo nada acontecer. Está deixando que venha aquilo que já existe. Esta é uma importante distinção. Você não está criando com suas afirmações, você não está criando com suas visualizações, você está praticando a vibração que permite que (seu desejo) se manifeste. Assim, quanto mais praticar, mais você entra no tom vibratório que permite que mais se manifeste. Abraham-Hicks - Detroit, Mich. 9/22/07 - Tradução de Claudia Giovani Publicado originalmente em www.claudiagiovani.com

Tudo tem seu momento certo...

O Processo do Exercício Criativo

Os pensamentos que não produzem em você uma forte emoção não possuem um grande poder magnético. Ou seja, embora todo pensamento tenha potencial de criação, ou de atração magnética, os pensamentos que geram uma emoção forte são mais poderosos. Certamente, a maioria de seus pensamentos não possui um grande poder de atração. Eles mantém de certa forma o que você já atraiu. Por isso você não percebe a importância de passar 10 ou 15 minutos, todos os dias, produzindo deliberadamente pensamentos poderosos que provoquem uma grande e intensa emoção positiva capaz de atrair para a sua vida circunstâncias e acontecimentos que correspondam aos seus desejos... Publicado originalmente em http://secretmar.wordpress.com/tag/lei-universal-da-atracao/

Lei da Atração

Lembre-se: Você vive num Universo Vibracional onde todas as coisas são administradas pela Lei da Atração.
Você manifesta aquilo em que pensa, seja  algo desejado ou indesejado. Assim que, através de sua atenção, você adquire alinhamento vibracional com alguma coisa, a essência vibracional daquilo irá de algum modo começar a se manifestar em sua experiência.
Deste modo, podemos dizer que o Universo responde ao que você está emitindo vibracionalmente, ao seu ponto de atração, aos pensamentos que anda pensando e à maneira como se sente. O Universo não está respondendo àquilo que já se manifestou em sua experiência. Em vez disto, está respondendo à vibração que você está oferencendo agora. O Universo não faz distinção entre você realmente ter um milhão de dólares ou estar pensando que tem um milhão de dólares. E o seu ponto de atração é relativo a seus pensamentos e, não a suas manifestações.
 Abraham Hicks - Tradução de Monica Grohmann

Publicado originalmente em http://www.freewebs.com/vidafacil/leidaatrao.htm

Como Fazer Realmente a Lei da Atração Funcionar?

Artigo de Cristina Longhi

Qual é o ponto da virada? Como fazer realmente as coisas acontecerem? Já parou para pensar que 98% das pessoas que procuram algo sobre lei da atração não conseguem fazer as coisas que precisam acontecer? Muitas pessoas têm escrito para mim perguntando como podem fazer para mudar uma situação que está realmente ruim. São pessoas que estão desempregadas, sem dinheiro, irritadas com suas situações, cheias de dívidas e outras situações deste tipo. Como uma pessoa nestas condições pode virar o jogo? O que ela precisa fazer?É muito fácil mesmo colocar para as pessoas que elas podem mudar a forma como pensam e mudar de vida. Esta é a fórmula principal da lei da atração. Eu publiquei um livro nos EUA que fala sobre o assunto e não nego que esta fórmula funcione, mas a grande questão é: como fazê-la começar a funcionar rápido quando se encontra abaixo de zero? Quando tudo em sua vida está em jogo? Quando se encontra desesperado e não consegue ver uma saída para a situação atual?

Não lhe direi o que precisa fazer para utilizar a lei da atração, falarei da parte da lei da atração que até agora não entendeu. Sim, porque se não funciona é porque não entendeu a parte principal dela. O principal fato é que as pessoas ouvem ou leem algo sobre como atrair o que desejam e não conseguem passar da parte da empolgação. Logo se desestimulam, esquecem e voltam a pensar e agir como antes.

Ok, então, como mudar isso, como fazer com que finalmente as coisas aconteçam? O que é necessário fazer?

A parte que todo mundo entende é: Você pode criar cada pedaço da sua vida, pode mudar qualquer situação se imaginar-se como se já tivesse o que quer, e passar a pensar positivo. Aprende que você é capaz de mudar sua vida quando muda os seus pensamentos e sentimentos.

O que acontece é: as pessoas fazem isso e começam aos poucos a ficarem motivadas e muitos até conseguem alguns resultados, mas poucos passam desta parte, por quê?

A parte que as pessoas não entendem é: a chave do sucesso, o grande segredo, o estopim que fará as coisas acontecerem é o tempo de germinação correto. Em outras palavras, a espera da forma correta.

Ok, você entendeu que é preciso esperar, meio óbvio, mas a chave é esperar de um determinado modo, sentindo um determinado sentimento e mantendo uma determinada conduta (energeticamente será assim que alcançará e se manterá na corrente energética da abundância).

É nesta parte que 98% das pessoas fracassam, por quê? Elas não esperam este tempo certo, e de um determinado modo específico, o tempo da colheita. As pessoas agem da seguinte forma: Plantam as sementes (fazem o pedido para o universo) e ficam "cavando" a toda hora a terra para ver se aquilo que querem está germinando. Regam sua "planta desejo" com ansiedade, medo, pressa etc.. Não conseguem se manter no nível correto de energia para que a planta germine.

Agora, volto à questão principal do texto, como fazer isto se precisa com urgência que sua vida ande?? Que estado é esse e por quanto tempo precisa se manter de uma certa forma para conseguir o que deseja? Bem, essa questão não é tão simples assim, se fosse, metade das pessoas que compram todos estes livros de autoajuda seriam ricos e felizes com suas conquistas, certo?

Mudar não é fácil, não é tão simples porque envolve nossas crenças sobre aquilo que somos capazes de realizar no momento. E nossas crenças envolvem aquilo que acreditamos que somos. É por isso que as pessoas logo voltam para a velha forma de pensar e agir dias depois.

Ok, mas qual é este determinado modo de pensar, agir e sentir??

O ponto da virada é manter sentimento, pensamento e ação (precisa ser os três!) em um nível que chamo de estado de graça ou, como dizem por aí, estado de gratidão um período de pelo menos 30, 40 dias para começar! Fazendo assim, você entra na onda energética, sintoniza-se com a corrente de atração e consegue se manter dentro dela.

E como entrar nesta onda de calmaria no meio de uma tempestade? Eis a questão! Mas a resposta está em suas ações primeiramente. Vou dar um exemplo básico. Uma pessoa que está querendo urgentemente que algo aconteça, precisa se dar conta de que precisa relaxar e se colocar em estado de alegria/aceitação de seu momento presente. Ela precisa não se preocupar, sentir-se grata no momento pelo que ela tem (no caso, o que ela não tem!) e entender que isso pode mudar.

Imagine-se fazendo um serviço de que não goste, como limpar uma privada. A pessoa precisa se colocar neste estado de graça, ficar calmo e "curtir" fazer a limpeza desta privada feliz! Se a pessoa não tem dinheiro para o ônibus, ela precisa ir a pé, pegar uma carona, se virar de outra forma SEM ficar chateada, nervosa, infeliz com a situação. Precisa, ao mesmo tempo em que sente gratidão pelo que ela tem no momento, imaginando-se feliz em breve (mantendo uma imagem de um futuro próximo em outro lugar, com aquilo que ela deseja). Em outras palavras, a pessoa deve sentir gratidão pelo momento, ao mesmo tempo em que agradece pelo futuro diferente que terá. Difícil? Sim, não é fácil, mas esta é a fórmula!

Sabe aquela pessoa que vive numa boa, não importa o que aconteça? Este é o estado!

- "E o que fazer com as contas que vencem amanhã, Cristina"?

Pensar que tudo vai se resolver e agir da melhor forma que puder, com calma. Algumas coisas não conseguirá resolver na hora, e precisa estar ok em relação a isso. Não pode entrar na onda de desespero, pelo contrário, tem que sentar-se, respirar fundo e esperar calmamente. Entender que neste momento não tem como resolver o problema e se esquecer dele enquanto foca seu momento naquilo que pode mudar, agindo naquilo que puder.

Como disse, este passo é decisivo e é nele que todos patinam. Entrar neste estado quando tudo está um caos envolve muitos detalhes, como fator de confiança, medos, crenças como já disse antes. Pensando em como mudar tudo isso criei um método seguro para ajudar as pessoas a fazerem a virada, o Método dos 500 Passos. Plantar a semente é fácil. Cultivá-la envolve muitos detalhes, como crenças de não merecimento etc.. Não é uma fórmula mágica, é como uma fórmula matemática! Fazer as coisas da maneira correta levará você infalivelmente ao resultado desejado. E para conseguir manter-se no estado certo pelo tempo necessário exige esforço, dedicação e muitos truques pelo caminho!

Publicado originalmente em www.somostodosum.ig.com.br

Estou alegre por encontrar blogs como o seu, ao ler algumas coisas,
reparei que tem aqui um bom blog, feito com carinho,
Posso dizer que gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns,
decerto que virei aqui mais vezes.
Sou António Batalha.
Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar
siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.

A Auto Ajuda Não Funciona Se Você Não Se Ajudar...

Por Larissa Mehl

Já há muitos anos leio e estudo os princípios da auto-ajuda.  E desde que comecei esta prática e conseqüentemente, a expô-la aos meus amigos e colegas, sempre escutei manifestações como: eu não gosto de auto-ajuda, não acredito nessas coisas, auto-ajuda é decadência. Já na primeira reclamação, esses comentários me aborreciam e logo mudava de assunto. Porém, me indagando veio a questão: Por que ter essa repulsa em relação ao gênero literário da auto-ajuda e suas práticas afins?

         O primeiro pensamento que me veio à mente é de que as pessoas querem se mostrar sempre no seu melhor estado para as outras, e poderia ser uma manifestação de orgulho, negar a necessidade de ajudar a si mesmo perante os problemas, afinal as pessoas quase não os tem, não é?  

        Mesmo que também possa ser apenas uma questão de preferência, de gostos, existe mais um elemento que parece afastar as pessoas desse movimento. Seria a mentalidade de que a auto-ajuda é algo passivo, feito para pessoas ingênuas que precisam acreditar na mentira de que é possível realizar todos seus sonhos.            Em relação a realizar seus sonhos, podem-se gerar interpretações e caminhos diversos. Agora em relação ao caráter passivo da auto-ajuda, só quem não lê, ou não leva a sério sua leitura, vai acreditar nesta visão.

          A auto-ajuda sim, antes de tudo, fica na teoria, de que o ser humano é luz profunda e que nossa sociedade nos faz acreditar no ruim. Também elenca depoimentos de diversas pessoas, geralmente estadunidenses (muitas vezes os próprios autores), que deram certo na vida – prosperidade, sucesso na carreira, amor e saúde. Exemplos de pessoas bem-sucedidas de outro país e contexto, muitas vezes, nos fazem duvidar da eficácia desse movimento.

          Só que a auto-ajuda expõe milhares de práticas que devemos adotar, para mudar nosso perfil de ser humano enlatado dentro de um mundo conformista para um pássaro com asas gigantes, fortes e que sabe aonde quer chegar.

          Assim aparece o primeiro muro, o primeiro desafio difícil de ser quebrado. Como transformar essa vontade de sair da zona de conforto, da estagnação, em algo real?

          Muitas pessoas buscam ler livros de auto-ajuda achando que só fazendo a leitura, a mudança vai ocorrer naturalmente. A leitura, de fato, é o primeiro e o mais fácil passo de realizar. Mas a grande chave para mudar a si mesmo é transformar os conceitos estudados na auto-ajuda em prática constante. Para que isso ocorra, é necessário romper a bolha na qual as pessoas vivem.  E isso implica enfrentar o medo. Medo de ser diferente, de falhar ou de suceder na vida, de aparecer perante a sociedade, entre muitos outros.

Enfrentar o medo é a grande chave para mudar a nossa realidade estagnada. Por isso que muita gente detesta a auto-ajuda, porque ela induz a pessoa a enfrentar seus problemas, ensina ela a ser exigente com a vida que se quer levar.

           Um dos grandes princípios desse movimento é o de ser 100% responsável pela própria vida.  Como alguém que sempre foi acostumado a colocar a culpa de sua desgraça em outra pessoa vai, de uma hora para a outra, assumir a culpa por todas as coisas que deram errado na sua vida? Ou, como alguém brilhante que nunca reconheceu suas vitórias, devido a uma educação repressora, vai começar a se apreciar?

            Essas questões nos ajudam a refletir sobre o caráter complexo e intenso da auto-ajuda. Seus simples conselhos não envolvem mudar um ato básico, mas sim a lidar com toda a nossa educação, traumas, sonhos e na própria visão de mundo.

            As pessoas que decidem não apenas ler, mas mergulhar na experiência de se ajudar precisam de muita coragem, não apenas para agir fora da zona de conforto, mas para perceber coisas sobre si mesmo, nunca antes notadas. Esse ato, por mais duro que seja, tem um destino certeiro: a mudança. A mudança também gera medo. Mas porque vamos temer algo que estamos procurando? 

              Porque a nossa sociedade, muitas vezes, nos ensina que o bom é ter uma vida estável, sem muitas mudanças ou intensidade. Porém não é isso que o nosso ser busca. A própria procura por felicidade e plenitude é uma contradição a este dado.

              Por isso, a próxima vez que decidir odiar  auto-ajuda, pense porque o faz. Será que é porque não precisa ou porque não tem o ânimo ou vontade de se ajudar?

DICA DE LIVROS BONS DE AUTO-AJUDA:

               

 HILL, Napoleon. A lei do triunfo.

 CANFIELD, Jack. Os princípios do sucesso.

             HAY, Louise. Você pode curar sua vida

            Se a sua vida não está como você gostaria, busque a auto-ajuda e tenha coragem de aplicá-la na sua vida. Por mais difícil que possa parecer, uma coisa posso garantir: ela não será mais a mesma.  Leva um bom tempo para conseguirmos aplicá-la, pois demanda uma grande mudança dos hábitos.Tenha paciência! Se instaurar um hábito leva 21 dias, imagina mudar uns 10 hábitos que te colocam para baixo!

           Pouco a pouco, você irá perceber que você está mudando! E mudar jamais implica modificar sua essência, mas moldá-la de acordo com seus sonhos. Então lembre-se, a auto-ajuda não funciona se você não se ajudar! Então, mãos à obra! 

Publicado originalmente em http://despertarcotidiano.blogspot.com.br/2013/09/a-auto-ajuda-nao-funciona-se-voce-nao.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed:+ODespertarCotidiano+(O+Despertar+Cotidiano)

Sua mente possui:

- Poder para criar!

- Poder para curar!

- Poder para atrair!

- Poder para repelir!
- Poder para transmitir e receber pensamentos!

- Poder para sentir condições e acontecimentos à distância!

- Poder, vez por outra, para ver o futuro!

- Poder para conduzir orientação diária de Fontes Superiores para as profundezas do seu subconsciente...

... Dê ao poder criador um quadro vigoroso e claro do que quer, que ele se porá a trabalhar, magnetizando as condições em torno do você - atraindo para você as coisas, os recursos, as oportunidades, as circunstâncias e até as pessoas que você precisa, para auxiliar a passar para a sua vida exterior o que você imaginou!...

Extratos do livro "SUPER TNT - LIBERTE SUAS FORÇAS INTERIORES", de Harold Sherman

Três Atitudes Para Você Mudar a Sua Mente

Artigo de Emilce Shrividya

Para sentir alegria interior no planeta Terra você precisa se esforçar.

Você tem se esforçado para ser positivo e alegre? Você tem se lembrado de se amar e de cultivar pensamentos bons e positivos? Se você se esforçar sinceramente, perceberá que se tornará mais fácil.Tudo se torna mais fácil com a prática. Se você persistir em seus esforços para permanecer positivo e alegre, você desenvolverá muito poder e força e, sua recompensa será sua própria felicidade e a paz da mente. Quando você disciplina sua mente para ver o lado bom nas coisas, para naturalmente ver o melhor nas pessoas e em você mesmo, você sintoniza-se com o poder que governa todo este universo.

Você conquista uma mente amável, tranqüila, mais silenciosa, com autodomínio e confiança.

Três atitudes importantes para a prática do domínio da mente:

1. Substituir imediatamente pensamentos negativos por pensamentos positivos É importante a qualidade dos pensamentos mantidos na mente. Experimentaremos condições e experiências correspondentes à nossa atitude mental predominante e aos nossos pensamentos habituais.

Um pensamento negativo nos conduzirá a uma experiência desagradável, enquanto que pensamentos positivos nos conduzirão a experiências agradáveis. Como o pensamento é criativo, o que quer que acreditemos ser verdade na mente será manifestado ou criado. Por essa razão, uma pessoa que habitualmente e persistentemente pensa negativamente, precisa tornar seus pensamentos positivos. Ela precisa pensar no que faz bem e recusar a pensar, sobretudo, o que lhe faz mal. Se um pensamento negativo surge, precisamos substituí-lo imediatamente por um pensamento positivo ou por um mantra.

 Muitas pessoas não têm idéia do que fazer com seus pensamentos negativos, e assim eles permanecem na mente.

O segredo é substitui-los.

 2. Reduzir os pensamentos De vez em quando podemos lembrar disso: observar a mente e perceber que o que estamos pensando é totalmente desnecessário. Podemos simplesmente afastar este pensamento desnecessário. Não alimentá-lo e fazer disto um hábito. Ao reduzir os pensamentos vamos aquietando a mente. Geralmente não observamos a mente para ver o que ela está fazendo, para ver se está se comportando bem ou mal, para ver se está criando alguma coisa ruim e tola. E colhemos o fruto desses pensamentos e depois ficamos a imaginar: “Por que eu mereci isto? Eu não fiz nada para ninguém”. “Estou deprimido. Por que estou assim?” Não compreendemos que tudo surgiu da mente não controlada. A vigilância melhora a qualidade de nossos pensamentos. A mente não pensa coisas ruins se está sendo observada. Ela se sente embaraçada quando é “pega” pensando alguma coisa estúpida. Assim se você realmente faz um esforço para observar a mente e ver o que ela está fazendo, ela tenderá a se comportar bem. Ela age pior quando sabe que não estamos dando atenção para o que ela está fazendo.
Quando a pessoa, constantemente, observa a mente, ela se torna calma e quieta.

3. Manter a mente equilibrada e estável Freqüentemente, a mente está muito instável. Quase todas as influências externas podem tirar a mente do equilíbrio e nos fazer pensar o que realmente não queremos pensar. Não podemos estabilizar a mente da noite para o dia porque ela ficou muitos anos fazendo o que bem entende. Mas a mente se torna estável através da prática da hatha yoga, da concentração, da meditação, da prática constante, da vigilância sobre nossos pensamentos. Devido à mente, muitas pessoas consideram a vida uma luta. Geralmente, não acham que a vida possa ser fácil e feliz. Não importa o que uma pessoa adquiriu ou possui, seus próprios pensamentos podem lhe fazer sentir-se infeliz.

Muitas pessoas pensam: “Se eu pelo menos tivesse aquilo, eu seria feliz…” E então, elas conseguem aquilo, mas nada fica melhor, porque a condição da mente permanece a mesma. A única coisa que pode ser melhorada é a mente. Depende de nós o que permitimos que a mente pense. É nossa vontade, nosso livre-arbítrio. Se não controlamos a mente, não há nada que possamos controlar. Todos nós temos procurado muito pela alegria, felicidade e contentamento. Temos tentado muitas coisas. Temos adquirido dinheiro, posses e segurança, participado de muitos eventos sociais, viagens e relacionamentos. Todavia, a verdadeira alegria vem para uma pessoa quando ela se torna livre da carga de sua própria mente. Esta libertação é uma realização gradual. Ela paulatinamente vai afastando os pensamentos e sentimentos negativos e estabelecerá um ânimo positivo, mais saúde física e emocional.
Pensamento molda o destino

Compreenda que cada pensamento molda seu destino. Através do controle de seus pensamentos você controla seu destino. Pode mudar sua atitude perante os acontecimentos. Pode mudar os efeitos do seu karma. Pode parar de sofrer e se tornar mais contente. Não se prenda a fatalismo, dizendo que tudo é karma, que é seu destino, que não adianta se esforçar. Isto é uma incompreensão das leis do pensamento. Você criou seu próprio destino pelos seus pensamentos e pelas suas ações.

Você quer ser mais próspero, saudável, tranqüilo e cheio de entusiasmo? Você quer ajudar os outros? Você aspira experimentar a paz do Ser interior?

 Então se deseja alguma dessas coisas, você precisa disciplinar sua mente e escolher pensar positivamente. Pensando, desejando e agindo corretamente poderá se tornar mais feliz. Crie o hábito de ser mais alegre

 Descubra a alegria nos momentos simples, como ver o pôr-do-sol; caminhar e sentir a beleza da praia; de um parque; das folhas das árvores e flores. Agradeça o dom da visão e sinta como isto alegra você e lhe conecta com a natureza ao seu redor. Perceba o sentimento de alegria que vem de ter terminado uma tarefa, de encontrar um amigo. Reconheça alegria em sua vida cotidiana e compartilhe isto com os outros, em seus pensamentos, palavras e ações. Perceba os benefícios para você e para os outros quando você propaga bom humor e alegria ao seu redor.

 Entenda que para sentir alegria interior no planeta Terra você precisa se esforçar. Ela não surge por acaso. Ela é fruto do autocontrole, de uma atitude positiva, do sentimento de gratidão, do correto dever, do entusiasmo, de se encantar com as pequenas coisas da vida, de estar presente no momento presente, de desfrutar sua vida. Lembre-se de cultivar a alegria.
Permita-se alegrar sua vida.
Fique em paz!

Emilce Shrividya é professora de Hatha Yoga... publicado originalmente em "www.secretmar.wordpress.com - 0 segredo em práticA

Mto obrigado Wagner, ajudou bastante o seu post, estou fazendo o mesmo que voce, reprogramando meu subconsciente! Anônimo, em "Uma Fissurinha na Pele".

Depoimento VII

Nossa eu sou fã número 1da lei da atração ..ha alguns anos conheci mas pratiquei pouco sempre deu certo....comecei novamente fundo msm fiz meu quadro dos desejos e realmente é incrível como as coisas acontece suave sem agente perceber,sou assim eu imagino como se eu ja tivesse tudo que desejo...assim vem maid em A Lei da Atração Funciona?